Vad/vem är träningen bra för ?
Denna information kommer från en utvärdering vi har låtit genomföra.
Informationen är insamlad från deltagare som gått Tai Chi Akademiens instruktörskurser och som aktivt bedriver verksamhet i hela Sverige, sjukgymnaster, friskvårdsinstruktörer, coacher, idrottsledare mfl.
Vad/vem är träningen bra för ?
Alla, Astmatiker, Avspänning, Balans/koordination,
Belastningsskador, Bröstcanceropererade, Självförtroendet,
Friskvård, Förebyggande träning, Fibromyalgi, Hjärtbesvär,
Knä- och höftopererade, Kontorsspänningar, Komplement
till annan träning, Kroppsmedvetenhet, Neurologisk problematik,
Panikångest, Parkinson, Psykosomatiskt relaterade problem,
Rehabilitering, Reumatiker, Stressreducering, Utmattningssyndrom,
Whiplash, Yrsel, Återhämtning, Överviktiga.